სისხლში ქოლესტერინის დონის დასაკლებად და გასახდომად.

* მწვანე ჩაის (წინააღმდეგ ნაჩვენებია დაბალი წნევისათვის) სვამენ დღეში რამდენჯერმე აკლებს წონაში.

* სიმინდის თმას (1 ს.კ.) ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა მდუღარეს, აჩერებენ 1-2 სთ. წურავენ.
მიღება: 1 ს.კ. 3-4 ჯერ დღეში ჭამის წინ, აქვეითებს მადას.

* ხორბლის ქატო 200გრ ხორბლის ქატოს ასხამენ 1 ლ ცხელ წყალს ადუღებენ 15 წთ, წურავენ.
მიღება: 1/2 ჭიქა 3-4 ჯერ დღეში ჭამამდე.

* სისხლში ქოლესტერინის დასაკლებად სიმინდის ზეთს 3 კვირის განმავლობაში სვამენ . 1 ს.კ. 3-ჯერ დღეში.




მოამზადა: ამელი გოგილაშვილმა
სპეციალურად საიტი GOGAGGG.COM -ისთვის