ეს დიეტა 14 დღეზეა გათვლილი. მერვე დღე იმეორებს პირველს, მეცხრე – მეორეს და ასე შემდეგ.
დიეტის შემქმნელები 2 კვირაში 5 კგ-ის დაკლებას გვპირდებიან, თუმცა მიიჩნევენ, რომ ეს დიეტა ცილებით არის მდიდარი და ბევრისთვის არ არის რეკომენდებული. ამიტომაც მის დაცვას ექიმის რეკომენდაციის გარეშე არ გირჩევთ.![]()
დიეტის შემქმნელები 2 კვირაში 5 კგ-ის დაკლებას გვპირდებიან, თუმცა მიიჩნევენ, რომ ეს დიეტა ცილებით არის მდიდარი და ბევრისთვის არ არის რეკომენდებული. ამიტომაც მის დაცვას ექიმის რეკომენდაციის გარეშე არ გირჩევთ.