ალუბლის დიეტა - 2 დღეში დაკლებული 3 კილოგრამი
ალუბლის დიეტა 2-3 დღე გრძელდება. ნაყოფი უნდა იყოს მწიფე (არ უნდა იყოს მჟავე, რომ კუჭი არ გაიღიზიანოთ). დღეში შეგიძლიათ მიიღოთ 2 კგ ალუბალი. ეს რაოდენობა უნდა გაყოთ 5-6 ტოლ ნაწილად და მიირთვათ მთელი...
View Articleდიეტა ცელულიტის წინააღმდეგ
დიეტის მიხედვით, 14 დღის განმავლობაში არ უნდა მიიღოთ მარილი, შაქარი, ალკოჰოლი, საკონდინტრო ნაწარმი. კვებათა შორის პერიოდებში შეზღუდავად შეგიძლიათ მიირთვათ მინერალური წყალი.
View Articleგელით თუ არა დაუვიწყარი საზაფხულო რომანი - აგვისტო დრამატული „ლოვ-სთორების“...
ზაფხულის ყველაზე მცხუნვარე თვე ძალაში შედის და არამხოლოდ პოლიტიკური სპექტაკლების" სიმრავლით იქნება იგი გამორჩეული. ბლომად გველის სასიყვარულო რომანების, დრამატული და ხმაურიანი დაშორება/შერიგებების,...
View Articleეგვიპტური ჰოროსკოპი - ანუბისი
ეგვიპტური პანთეონი უძველეს სიბრძნეს და საოცარ მისტიციზმს აერთიანებს ერთმანეთში. თქვენ წარმოიდგინეთ, ძველ ეგვიპტელებსაც გააჩნდათ ადამიანების დაყოფის ჩვევა მათი ფსიქოტიპებისა და ბედისწერის ხაზის...
View Articleვარჯიშები ტუჩების მოცულობის გასაზრდელად
საწყისისთვის ტუჩები გადაწიეთ მილისებრივად და გაიღიმეთ. გააკეთეთ 15-ჯერ.
View ArticleTeen Wolf | თინეიჯერი მგელი - სეზონი 4 (ქართულად)
დაემატა სერია 7გამოსვლის წელი: 2014ჟანრი:დრამა, თრილერი, კომედია, საშინელება, მელოდრამაროლებში:ტაილერ პოზი, კრისტალ რიდი, დილან ო'ბრაიენი, ტაილერ ჰოჩლინი, ჰოლენდ როდენი, კოლტონ ჰეინსი და ა.შ.
View ArticleArrow | ისარი - სეზონი 1 (ქართულად)
დაემატა სერია 13გამოსვლის წელი: 2012ჟანრი:მძაფრ-სიუჟეტიანი, დრამა, მისტიკა, ფანტასტიკა, დეტექტივი, სათავგადასავლორეჟისორი:მაქს ოფიულსიროლებში:ქეთი ქესიდი, სუზანა თომფსონი, დევიდ რემსი, სთივენ ამელი,...
View Articleეზელი (ქართულად)
დაემატა სერია 17წელი: 2009ჟანრი:დეტექტივი, დრამა, კრიმინალი, თრილერირეჟისორი:ულუქ ბაირაქთარიროლებში: ქენან იმირზალიოღლუ, ნურჰან იოზენენი, კამზუ დერე, სერპ აკაია, ირეკ ბილგინი, ინგიტ ობშერენი, ბარის...
View Articleშავი ვარდი (ქართულად)
დაემატა სერია 88წელი: 2013ჟანრი:დრამარეჟისორი:მურატ სარაჩოღლუროლებში:ოჯან დენიზი, ეჯე უზლუ, მესუტ აკუსტა, იავუზ ბინგიოლი...
View Article20 წუთი (ქართულად)
დაემატა სერია 8წელი: 2013ჟანრი:დრამარეჟისორი:ერდარ ისიკიროლებში:ტუბა ბუიუკუსტუნი, ილკერ აქსუმი, ფირატ ჩელიკი, მირაი აკაი, ილეკ ბელგინი და სხვა...
View Article